Walken mit Hund

Bewegung ist gesund! Seit etlichen Jahren erfreut sich der gemäßigte Laufsport größter Beliebtheit. Denn bei diesem Training werden neben den Beinen auch etliche Muskelgruppen trainiert. Außerdem wird Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer gefördert, und der Stoffwechsel wird angeregt. Gleichmäßige Bewegung, wenn sie nicht übertrieben wird, ist schließlich gesund! Als Hundehalter – im besten Fall im Job und mit Familie – stehen wir häufig vor einem Zeitproblem. Lieber ein ausgedehnter Spaziergang, bei dem der Vierbeiner ausgelastet wird, oder doch lieber “richtiger” Sport? […]

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